Anwendung:
Täglich 3-5 Sprühstöße pro Arme, Beine, Bauch und auch bei Fußbrennen auf die Fußsohlen geben und sanft einmassieren.
Am besten spürt dir eine zweite Person das Magnesium entlang der Wirbelsäule auf, da der Körper entlang der Wirbelsäule an aufnahmefähigsten für Magnesium ist.
Mindestens 15-20 Minuten einziehen lassen, danach kann es bei Bedarf abgespült werden.
Beanspruchte Muskeln kannst Du mit dem Magnesiumöl Vitalspray direkt einmassieren.
Es ist auch ideal vor und nach dem Sport zum Lockern beanspruchter Muskelpartien.
Von allen Magnesiumverbindungen kann Magnesiumchlorid Hexahydrat (E 511) vom menschlichen Körper am schnellsten erkannt und am effektivsten assimiliert werden.
Es wird durch Verdampfen von Meerwasser oder aus Solequellen gewonnen.
Anschließend wird das Natriumchlorid (Kochsalz) entfernt und Magnesiumchlorid bleibt übrig.
Im rezeptfreien Handel ist es meist mit 11,95% Prozent Magnesium, das an 34,87 Prozent Chlorid gebunden ist, erhältlich.
Es ist an über 300 elementaren Vorgängen im Körper beteiligt.
Der Körper benötigt Magnesium z.B. für das Verdauungs-, Atmungs-, Ausscheidungs-, Lymph-, Immunsystem, Muskeln und Skelett, Fortpflanzungssystem, den Stoffwechsel, für das Wachstum und die Kontrolle von Gewicht, Blutzucker und Cholesterin.
Es ist nötig für den Eiweiß-, Kohlehydrat- und Fettstoffwechsel, wichtig für die Funktion von Leber, Schilddrüsen und Nebenschilddrüsen, auf Hören, Sehen und die Mundgesundheit.
Ganz wichtig ist es für Entspannung von Muskeln, Nerven und Gefäßen.
Hinweise für Magnesiumsmangel sind:
Auf Magnesiummangel weisen meist mehrere Symptome gleichzeitig hin, z.B.
Muskelkrämpfe (u.a. Lidzucken, Muskelzucken,
nächtl. Wadenkrämpfe, Krämpfe der Kaumuskulatur),
innere Unruhe und Gespanntheit, Reizbarkeit, Müdigkeit,
Schwächegefühl, Mattigkeit / Energielosigkeit, rasche Erschöpfbarkeit,
übermäßiges Schlafbedürfnis,
Schlafstörungen, Ängste und Phobien,
Herzklopfen, Herzjagen,
kalte Füße, Kopfschmerzen, Migräne,
Gliederschmerzen, Kreuz- und Rückenschmerzen,
Geräuschempfindlichkeit, Grübeleien,
Taubheitsgefühl in den Händen und Füßen,
Wachstumsverzögerung,
Übersäuerung,
Krebs, Diabetes, Bluthochdruck, etc.
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